Myślę, że w życiu bardzo ważne jest, żeby szanować wybory innych. Wiedzieć kiedy należy odejść z ich życia czy z ich myśli. Wiedzieć kiedy opuścić ich krwiobieg, który jak szalony tętnił kiedyś całą tęczową paletą uczuć, które nas łączyły. To się po prostu czuje. "Nie" oznacza "nie". Należy to uszanować. Nie chodzi tu wcale o unoszenie się dumą czy o pychę. Absolutnie. Raczej o akceptację drugiej istoty, honor i jednocześnie pokorę. Jeśli ktoś zamyka przed nami drzwi, naprawdę nie warto na siłę próbować wejść oknem. Jest przecież tyle serc, które są otwarte na oścież i tylko czekają aż się w nich znajdziemy. To bywa trudne, kiedy ktoś nas nie chce. I myślę, że każdy z nas chociaż raz w życiu tego doświadczył. Jednak jest to cenna lekcja, z której można wyciągnąć bardzo wiele wniosków. Jest tysiące rzeczy, na których możemy się skupić i jeszcze więcej aspektów, w których możemy ulokować wartościowo swoją energię. (...) Warto wiedzieć kiedy powiedzieć "przepraszam", "proszę" i "dziękuję za to, co od ciebie otrzymałem". To są trzy magiczne zwroty, które być może wydają się być tylko słowami, ale mają wielką moc. Warto wiedzieć, że nasze światy często się ze sobą mijają. I nie mieć o to żalu. Ani do siebie ani do drugiej osoby. Takie jest życie. Trzeba to zrozumieć, zaakceptować i wybaczyć - sobie i innym. Dobrze jest mieć świadomość, że drogi z bliskimi nam kiedyś ludźmi - czasami się rozchodzą. Ale mimo tego, że się rozchodzą często podążamy i tak w tym samym kierunku. A to co stanowi cel tej podróży - jest czystym pięknem. I tego należy się trzymać.  Read More »

W sztuce tracenia nie jest trudno dojść do wprawy;

tak wiele rzeczy budzi w nas zaraz przeczucie

straty, że kiedy się je traci – nie ma sprawy.

Trać co dzień coś nowego. Przyjmuj bez obawy

straconą szansę, upływ chwil, zgubione klucze.

W sztuce tracenia nie jest trudno dojść do wprawy.

Trać rozleglej, trać szybciej, ćwicz – wejdzie ci w nawyk

utrata miejsc, nazw, schronień, dokąd chciałeś uciec

lub chociażby się wybrać. Praktykuj te sprawy.

Przepadł mi gdzieś zegarek po matce. Jaskrawy

blask dawnych domów? Dzisiaj – blady cień, ukłucie

w sercu. W sztuce tracenia łatwo dojść do wprawy.

Straciłam dwa najdroższe miasta – ba, dzierżawy

ogromniejsze: dwie rzeki, kontynent. Nie wrócę

do nich już nigdy, ale trudno. Nie ma sprawy.

Nawet gdy stracę ciebie (ten gest, śmiech chropawy, Read More »

Niektóre okresy naszego wzrostu są tak mylące, że nawet nie zdajemy sobie sprawy, że wzrost ma miejsce. Możemy czuć się wrogo, gniewnie, płaczliwie i histerycznie, lub możemy czuć się przygnębieni. Nigdy by nam się to nie przydarzyło, gdybyśmy nie natknęli się na książkę lub osobę, która wyjaśniła nam, że tak naprawdę jesteśmy w trakcie zmiany, w rzeczywistości duchowo powiększamy się, niż byliśmy wcześniej.

Za każdym razem, gdy dorastamy, mamy tendencję do odczuwania tego, ponieważ młode nasienie musi odczuwać ciężar i bezwładność ziemi, gdy próbuje wyrwać się ze skorupy na drodze do stania się rośliną. Często to uczucie nie jest przyjemne. Ale najbardziej nieprzyjemne jest to, że nie wiemy, co się dzieje.

Te długie okresy, w których coś wewnątrz wydaje się czekać, wstrzymuje oddech, niepewny co do następnego kroku, w końcu stają się okresami, na które czekamy, ponieważ w tych okresach zdajemy sobie sprawę, że jesteśmy przygotowani na następne faza naszego życia i ten nowy poziom ma się wkrótce ukazać. Read More »

„Wyruszenie w odkrywanie siebie wymaga odwagi, troski i serca. Aby odczuć Twoją ciemność, by dotknąć Twoich ran balsamem. Obejmując Twoje serce, rozmawiając z Twoją duszą i czule troszcząc się o każdy wewnętrzny centymetr Ciebie; pozwolenie swojej energii płynąć jak wąż od środka, odblokowując i zachęcając do porzucenia starych sposobów, wymaga odwagi i odwagi. A jednak robienie tego przynosi twojemu ciału siłę, wiedzę i miłość do siebie.

Zawsze wybiorę to zamiast tępego bólu, gryzącego kości i przerażenia w sercu, które wynika z unikania samego siebie."

— Brigit Anna McNeill

„Zrozumiałem siebie dopiero po tym, jak się zniszczyłem. I dopiero w procesie naprawiania siebie wiedziałem, kim naprawdę jestem”.

— Sade Andria Zabala

„Tajemnice przyciągania nie zawsze można wyjaśnić logiką. Czasami pęknięcia w dwóch oddzielnych duszach stają się zawiasami, które trzymają je razem”.

— Lisa Kleypas

„Wiedza o tym, jak być samotnym, jest kluczowa dla sztuki kochania. Kiedy możemy być sami, możemy być z innymi, nie używając ich jako drogi ucieczki”.

" Ja nie płacze, ja nie krzyczę

Ja się niszczę..."

Jeżeli funkcjonujesz w trybie przetrwania, a tak funkcjonuje większość z nas, to oczekujesz, że coś złego, na przykład jakieś traumatyczne zdarzenia z twojej przeszłości, albo nie przepracowane traumy rodowe zdarzą się ponownie. 

Dlatego ciągle przygotowujesz się na najgorsze scenariusze, bo potencjalnie daje to większą szansę na przeżycie.

Mózg więc naturalnie tworzy te scenariusze: co jeśli zdarzy się to, albo tamto itd. Wyobraźnia potrafi być naprawdę żywa, ale w tym przypadku działa przeciwko tobie.

Oczywiście wszystkim od czasu do czasu przytrafiają się złe rzeczy, uczymy się z nich przez doświadczenie. Niemniej jeśli jest to silna trauma, zaczynasz oczekiwać, że zdarzy się ponownie.

Mózg więc z kwantowego pola potencjału, wybiera wszystkie możliwe, najgorsze scenariusze, a ty emocjonalnie akceptujesz wynik, zanim coś w ogóle się wydarzy. Read More »

Co jest kluczem do miłości własnej?

Często ludzie nie lubią siebie i chcąc się zmienić, podchodzą do tego w sposób, który trzyma ich na drodze samoodrzucenia.

Innymi słowy, ponieważ nie akceptują i nie kochają siebie takich, jakimi są, z całą ich brzydotą, zmarszczkami, myślami, uczuciami itd., uznają istniejącą sytuację za ,,złą”.

A więc próbują zmienić siebie w tak zwaną ,, lepszą” osobę przyjmując nowe role – bycia kimś duchowym, miłym i kochającym, osobą dającą, zdrową itd.

Ten typ własnej zmiany spowodowany jest lękiem przed brakiem miłości i niezdolnością do zaakceptowania siebie takich, jakimi byliśmy przedtem, a więc próbujemy być kimś innym, kimś kto w rzeczywistości nie jest wobec siebie prawdziwy.

Prawdziwa zmiana siebie i prawdziwa duchowość ma miejsce jedynie wówczas, gdy całkowicie kochamy Read More »