Świadomość ...
Jest więc niezmiernie ważne, aby być możliwie najbardziej świadomym w zwykłych sytuacjach, gdy wszystko mniej więcej gładko się toczy.
Rośnie dzięki temu twoja MOC, płynąca z tego, że jesteś OBECNY.
Wytwarza ona w tobie i wokół ciebie pole energetyczne o wysokiej częstotliwości.
Nic, co nieświadome bądź negatywne, żaden konflikt ani przemoc nie zdoła przekroczyć granic tego POLA i w nim przetrwać, tak jak ciemność nie przetrwa w obecności światła.
Eckhart Tolle.
„Samotność jest jak siedzenie w pustym pokoju i świadomość przestrzeni wokół siebie. To warunek odrębności. Samotność staje się jednością z przestrzenią wokół ciebie. To warunek zjednoczenia. Samotność jest mała, samotność jest duża. Samotność zamyka się wokół ciebie; samotność rozszerza się ku nieskończoności. Samotność ma swoje korzenie w słowach, w wewnętrznej rozmowie, na którą nikt nie odpowiada; samotność ma swoje korzenie w wielkiej ciszy wieczności”.
— Kenta Nerburna
"Jeśli moja energia Cię nie budzi, to nie jestem dla ciebie.
Jeśli mój duch Cię nie inspiruje, nie wymuszaj połączenia.
Jeśli mój umysł nie zmusza Cię do głębszych przemyśleń, nie ma sensu mieć mnie na głowie.
Jeśli moja pasja Cię nie porusza to lepiej zmień kierunek.
Jeśli moja obecność nie pomaga Ci się rozwijać to na pewno moja nieobecność to zrobi.
Jeśli moja miłość nie otworzy Twojego serca inna miłość na pewno to zrobi.
Idź i znajdź to co sprawia, że Twoja istota wibruje wysoko, nie zatrzymuj się nawet po to by spojrzeć za siebie.
Jednym z największych aktów miłości jest odpuszczenie, wibracja nie kłamie.
Zaufaj swojemu procesowi."
Moje życie zaczęło się w dniu, w którym przestałam się bać. Nie boję się, kiedy czegoś nie wiem, nie boję się błędów, nie boję się porażek. Jeśli coś robię źle, następnym razem zrobię to trochę lepiej. Jeśli przegrywam jeden raz, próbuję drugi, jeśli przegrywam trzeci i czwarty, to za piątym razem zwykle wygrywam, bo wiem już czego i kiedy unikać. Moje życie zaczęło się w dniu, w którym przestałam się poddawać. Jeśli spieprzę wszystko, to zacznę wszystko od nowa. I zrobię to tak, żeby nie spieprzyć tego jak za pierwszym razem.
Zrozumiałam, że w życiu masz taką liczbę szans, na jaką sam sobie pozwolisz.
- Charlotte Nieszyn-Jasinska
Do tych, którzy mówią ci, że się zmieniłaś_eś.
Do tych, którzy mówią ci, że ich zawiodłaś_eś.
Do tych, którzy mówią, że cię nie poznają.
Odpowiedź:
Jestem tym, kim jestem,
w stałym ruchu, nigdy taka sama.
Czczę moją kruchość, moje niekonsekwencje, kłamstwa, które sobie wmawiam.
Moje błędy, moje upadki, rozczarowania, które dostałam_em o sobie, które ujawniły nowe części mnie, które teraz witam.
Oczekiwania, które zrzuciłam_em, marzenia, które popłynęły, lekcje, które postanowiłam_em odebrać.
Honoruję moje obszary cienia, nieznane nawet sobie, moje bezużyteczne i złe części, zdecydowanego i nieustępliwego wojownika.
Czczę moje słabości.
kondolencje, które domagają się potwierdzenia, niemodną słodycz, która skrywa potrzebę bycia kochanym.
Czczę korzenie, które mnie karmiły i te, które sama zasadziłam_em. Read More »
Zauważmy, że bezwarunkowo kochać to nawet własnego dziecka się nie udaje. Gdy zaczyna zachowywać się wbrew normom, to my go tych norm uczymy. A kochać kogoś bezwarunkowo to znaczy przyjmować bez zmian. Z poczuciem wartości natomiast jest tak, że siebie przyjmuję, ale z pewnymi zastrzeżeniami, czyli gdy nad sobą popracuję, gdy nauczę się nie kląć, nie odkładać ważnych spraw, gdy zadbam o zdrowie. Pokochaj siebie – to jest taki trochę banał. Jak komuś sprawia przyjemność powtarzanie go, to niech powtarza. Natomiast poczucie wartości jest bardzo poważnym i dojrzałym rodzajem wewnętrznego doświadczenia.
Owszem, kocham siebie i o siebie dbam, ale są momenty, kiedy się sobą nie zachwycam.
“musiałam odejść
miałam dość tego
że przy tobie
czułam się
czymś mniejszym
niż całość”
“nie odeszłam dlatego
że przestałam cię kochać
odeszłam dlatego że im dłużej
z tobą byłam tym mniej
kochałam siebie ”
„Księżyc jest wiernym towarzyszem.
Nigdy nie odchodzi. Zawsze tam jest, obserwuje, jest niezłomny, zna nas w naszych jasnych i ciemnych chwilach, zmienia się na zawsze, tak jak my. Każdego dnia jest inną wersją samego siebie. Czasem słaby i blady, czasem mocny i pełen światła. Księżyc rozumie, co to znaczy być człowiekiem.
Niepewny. Sam. Podziurawiony niedoskonałościami”.
— Tahereh Mafi
„Skłonność do DEPRESJI ustępuje, kiedy pacjent odzyskuje zdolność do sięgania po PRZYJEMNOŚĆ. Oznacza to coś więcej niż tylko nastawienie psychiczne. Jeśli ma być możliwy jakiś znaczący ruch, muszą ulec rozluźnieniu mięśnie gardła, szczęk, ust. Również ramiona muszą być swobodne i wolne od chronicznych napięć mięśniowych. Napięcia te rozwijają się pod wpływem lęku przed ekspresją gniewu i wściekłości, spowodowanych przez doznaną [w przeszłości] stratę. A zatem dopóki gniew nie zostanie uwolniony, mięśnie nie pozwalają jednostce otworzyć się na miłość".
Alexander Lowen
„Istnieją związki, które dają tyle bezpieczeństwa, że nie musisz już udawać kogoś, kim nie jesteś. Niech to będzie twoim standardem”.
